ソフトボール上達プログラム 2022年8月23日 sports 上達プログラム ・ソフトボール厚木商業式・強くなる練習メニューと上達エッセンス~見えない競争力の秘訣~【厚木商業高校ソフトボール部監督 宗方貞徳 監修】 ・ソフトボール打撃・走塁の極意【北京オリンピック金メダリスト、東京国際大学女子ソフトボール部監督 三科真澄 監修】 ・ソフトボール守備の極意【北京オリンピック金メダリスト、東京国際大学女子ソフトボール部監督 三科真澄 監修】