ハンドボール用ボールの選び方｜サイズ・素材・使用場所

ハンドボールは同じ号数でも、松やに使用を前提とする物と、使わないために作られた物を区別する必要があります。年齢の目安だけで注文せず、チームの指定を確認しましょう。

使用する規程を先に決める

国内の適用区分や大会の指定があるため、国際規則の表を見て自己判断で替えないことが大切です。チームへ具体的な号数と製品区分を聞きます。

握りと管理の確認点

手で扱える感触か

ボールを無理に握り込まず持てるかを確認します。ただし手が小さいからと自由に号数を下げるのではなく、指導者と導入練習の方法を相談します。

松やに対応の違いを見る

松やにの有無に対応した表面や管理方法は製品ごとに確認します。松やに不要の表示でも、あらゆる大会と施設で使えるとは限りません。

購入前後の手順

1. チームへ区分、号数、指定球を確認します。
2. 施設の粘着用品と清掃の条件を確認します。
3. 候補の用途と松やに対応を読みます。
4. 適正空気圧と空気入れを用意します。
5. 使い始めに圧と表面の状態を点検します。

練習球と試合球を混ぜすぎない

自主練習で使う球が大きく違うと、握りと投げる感覚が変わる場合があります。費用も考えつつ、普段の球に近い候補を指導者と選びます。

空気圧の違いで硬さを感じることもあります。表面素材の問題と決める前に、製品の表示範囲へ整えて確認してください。

購入前のチェック

• 号数だけでなく製品区分を確認した。
• 松やに等の条件をチームと施設へ聞いた。
• 清掃と空気圧を管理できる。

ハンドボール用ボールの候補を同じ条件で比べる

次の候補A・Bは実在製品の性能評価ではなく、比較方法を示す仮の選択肢です。どちらかが必ず優れるという意味ではありません。販売店で実物とメーカー表示を確認してください。

比較の軸	候補A	候補B
選択肢	松やに使用を前提としたカテゴリーのボール	松やにを使わないカテゴリーのボール
共通の確認	候補それぞれについてIHFの区分表示、使用大会の指定球、外周・重量の区分、メーカー指定空気圧と清掃条件を同じ表で比較する。松やに有無で仕様が異なる場合、号数が同じでも互換と決めない。
選び分け	大会・チームが指定する使用区分の方を選ぶ。自主練専用なら、指導者と相談して普段の球との握り・投げ感の差が小さいものを選ぶ。
見送り条件	指定球や使用する松やにの可否が未確認、表面に損傷がある、想定の球と異なる区分しか見つからない場合は注文を保留する。

比べてから購入を決める実践手順

出典確認：IHF「Rules of the Game (Indoor Handball)」Rule 3（2025年3月版）（2026年11月6日確認）。各団体の規則は大会・競技区分で適用が異なる場合があります。大会固有の条件は主催者の最新要項で再確認してください。

ハンドボール用ボールの選び方：最終判断