マウスガードは口に入れる用具なので、使った後の清掃と、変形させない保管を両立させます。熱湯で消毒すればよいと考えず、素材と製作方法に合う扱いを確認しましょう。
この記事の結論
使用後は製品や歯科の案内に沿って洗い、乾燥させて清潔なケースへ戻します。熱、強い薬剤と圧迫を避け、痛み、破れや形の変化があれば使用を止めます。
洗浄方法を先に確認する
市販品と歯科で製作した物でも、使える洗浄剤と道具が違う場合があります。指定のない歯磨き粉や硬いブラシで擦らず、洗い方を聞いておきます。
本体とケースを分けて管理する
本体の汚れと傷み
流水ですすぐ等の指定方法で清掃し、溝の汚れを見ます。穴や噛み切った部分を削って形を直す作業はしません。
ケースの湿り
ケースの底と通気部分も清掃し、十分乾かします。タオルへ包んだだけで持ち歩くと、紛失や圧迫につながるため専用の収納を使います。
使用後の基本手順
ステップ1
清潔な手で外します。
ステップ2
指定の方法で本体を洗います。
ステップ3
汚れ、破れと変形を確認します。
ステップ4
本体とケースを乾かします。
ステップ5
高温を避けた場所へ収納します。
再調整が必要な変化を知る
歯の治療、矯正、子どもの生え替わりで適合が変わる場合があります。洗ってきれいでも、強く噛まないと保持できない、歯肉へ当たるなどの変化は相談します。
においが残るときも薬剤を濃くするのではなく、使える洗浄剤と交換の必要性を確認します。
装着前のチェック
- 破れや鋭い縁がない。
- 口へ無理なく収まる。
- ケースに水分と汚れが残っていない。
練習時の注意
熱湯、電子レンジや高温の車内で自己流に消毒しません。痛みや出血、歯の違和感があるときは使用を中止し、歯科へ相談してください。
状態によって保管・交換の対応を変える
汚れや臭いが残る
製品表示または歯科の案内に合う洗い方を実施し、十分すすぎます。洗浄後も臭い・汚れが残る場合は薬剤を強くせず、歯科へ清掃や交換を相談します。
ひび・変形・適合不良がある
装着時に歯肉へ当たる、口を閉じても保持できない、縁が鋭い場合は使用を止めます。熱で再成形したり削ったりせず、歯科へ状態を見せます。
保管後にもう一度確認するポイント
米国歯科医師会の患者向け情報では、使用前後のすすぎ、涼しい石けん水での定期洗浄、通気孔付きケースでの保管、熱湯や直射日光を避けることが案内されています。ただし、歯科製作品や市販品で方法が異なるため製品・歯科の指示を優先してください。ADA MouthHealthy。
マウスガードの洗浄・交換を判断する基準
最終結論
使うたびに製品に適した方法で洗浄し、通気できるケースに保管します。適合不良や破損は清掃で解決しないため、使用を中止して歯科で調整・交換を判断してください。