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競泳リレーの引き継ぎは、速く飛び出す練習[…]
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長距離泳では、序盤の速さより、呼吸とフォ[…]
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カットマンへ強打を続けても、回転の変化で[…]
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卓球のミドルは、いつでも台の中央という意[…]
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下回転サーブから攻めるには、相手が必ず長[…]
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相手のバック側を狙うときは、単に左側へ送[…]
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ダブルスの前衛は、ネットぎりぎりで待ち、[…]
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シングルスの配球は、四隅へ順番に打つ課題[…]
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フェイントを取れないとき、反応の速さだけ[…]
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バレーのローテーションの順番と、ラリー中[…]
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