ランニングシューズは、全て丸洗いできるわけではありません。泥を落とす段階で素材とメーカーの洗濯条件を確認し、洗える物も乾燥まで丁寧に行いましょう。
この記事の結論
まず洗える範囲を確認し、革や特殊素材へ一律の水洗いをしません。洗濯可能な物は指定の洗剤と方法で優しく洗い、熱を避けて内部まで乾かします。
素材と接着部を確認する
メッシュが使われていても、全体が同じ素材とは限りません。革の補強、プリント、接着部の扱いも見て、洗濯機や浸け置きの可否を確認します。
先に外せる物を分ける
ひもと中敷き
取り外せる物だけ外します。中敷きが接着されている場合は引き剥がさず、それぞれの洗浄条件に沿って手入れします。
本体と靴底
砂や小石を取り除いてから洗います。硬いブラシで生地を擦り続けず、底の剥がれやひびがあれば先に点検を相談します。
洗濯可能な靴の手順
- 表示とメーカーの案内を確認します。
- ひも、中敷きと乾いた泥を取り除きます。
- 指定の方法で優しく洗います。
- 洗剤を十分落とし、布で水分を吸います。
- 形を整え、風通しのよい日陰で乾かします。
乾燥を急がない工夫
つま先の内部は外側より湿りが残りやすい部分です。吸水用の紙を使うならこまめに交換し、取り出し忘れずに乾きを確認します。
乾燥機、ドライヤー、暖房の直近は避けます。翌日の練習があるなら、乾き切らない一足へ頼らず予備を用意します。
使用再開のチェック
- 内部と中敷きの裏が乾いている。
- 底の浮きと大きな摩耗がない。
- ひもと中敷きを正しく戻した。
洗ってもクッションや靴底の摩耗は元へ戻りません。傷んだ一足を清潔になったことだけで使い続けず、違和感や破損があれば交換を検討してください。
手入れで迷ったときの具体的な判断
洗濯可否はメッシュという表示だけでは決まりません。革の補強や接着部を含む製品全体の案内を確認し、洗えない物は水拭きなどの部分清掃に切り替えます。
- 靴ひもを外し、乾いた泥と砂を払い、取り外し可能な中敷きの説明も確認する。
- 水洗い可能な製品は適したシュークリーナーで優しく洗い、残った洗剤を取り除く。
- 白い紙で形を整え、風通しのよい日陰で乾かし、内部まで乾燥してから組み立てる。
例：布部分だけ汚れた靴はまず部分清掃を試します。天然皮革を含む靴や水洗い不可のモデルは浸け置きを避けます。アシックスは強いブラッシング、直射日光、ドライヤーなどの強制乾燥に注意を促しています。
ランニングシューズは洗える素材と乾燥状態で判断する
最終結論
素材表示と型番の指示を確認して洗う範囲を決め、乾燥後は中敷き裏・接着部・靴底を点検します。清潔でも剥がれや大きな摩耗があれば使用を見合わせ、交換を考えましょう。